Bebelusi

#diversificare alimentatie #alimentatie # alimentatie bebelusi

5 lucruri esentiale in diversificarea alimentatiei la bebelusi

Daca pana la 6 luni alimentatia bebelusului s-a bazat exclusiv pe lapte, si e de preferat lapte matern, dupa varsta de 6 luni bebelusul trebuie sa fie obisnuit, treptat si cu multa rabdare, cu o gama larga de alimente.

Iata cele mai importante aspecte de care trebuie sa tinem cont pe toata perioada de diversificare a alimentatiei la bebelusi.

1. Alimentele noi se introduc treptat, cate unul sau cel mult doua pe saptamana

Este foarte important sa fim cumpatati in timpul diversificarii si sa nu exageram cu alimentele noi, copilul avand nevoie de cel putin 3 – 4 zile pentru a se obisnui.

2. Mancarea se va prepara cu cel mult 2 ore inainte de masa copilului

Vom pregati de fiecare data portii mici, cat sa ajunga pentru o masa, si nu vom pastra mancarica pentru a doua zi.

3. Vom gati cat mai simplu hrana bebelusului si nu vom face retete complicate

Cand pregatim hrana pentru un bebelus nu vom face exces de zel! Vom prepara retete cat mai simple si mai usoare.

4. Nu folosim condimente pentru hrana bebelusului

Copilul are nevoie sa simta gustul natural al legumelor, asa ca, inafara de putina sare, altceva nu se recomanda sa adaugam. In nici un caz nu vom apela la condimente gen Vegeta sau Delikat, care pot schimba complet gustul mancarii!

5. Fructele se vor servi proaspete si nu se vor combina cu altceva! 

Ele se pot da inainte de masa cu jumatate de ora, sau dupa masa, la o ora, sau chiar doua ore. In combinatii cu alte alimente, sau administrate imediat dupa masa, ele pot fermenta, duc la balonarea bebelusului si chiar dureri de burtica.

 Sursa articol: Lumealuijunior.ro

  •   2018-02-27
  •  

Articol scris de

Acasa.ro

Vezi toate articolele

Articole din bebelusi

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, dr Nicoleta Simion: Boala care

Expertul Acasa.ro, dr Nicoleta Simion, medic veterinar

Pune o intrebare

Servicii pentru acasa

Cauta
in

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, dr Nicoleta Simion: Pancreatita acuta la caine

Expertul Acasa.ro, dr Nicoleta Simion, medic veterinar

Pune o intrebare

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.