Cresterea copilului

# morcovi vedere #ingrijirea copiilor #cresterea copilului

3 mituri despre ingrijirea copiilor. Care este adevarul

A fi parinte este cea mai dificila, complexa si satisfacatoare meserie din lume. Inseamna sa invet mereu, dar si sa te confrunti cu o avalansa de informatii care uneori sunt contradictorii. Iata 3 intrebari des intalnite de parinti si adevarul despre acestea: 

1. Lapte cald pentru somn linistit - ADEVARAT

Lactatele au un conținut mare de proteine, implicit de triptofan, un aminoacid precursor al serotoninei și a altor substanțe care induc relaxarea și somnul. Este de altfel recomandat si adultilor, inclusiv femeilor insarcinate, atunci cand au probleme cu somnul. 

2. Morocovii ajuta la vedere - ADEVARAT

Morcovii conțin beta caroten, un antioxidant  pe care ficatul îl transformă în vitamina A. În retină, vitamina A devine rodopsina, pigment care face posibilă vederea nocturnă. Beta carotenul protejează totodată împotriva degenerării maculare sau cataractei senile. 

3. Dulciurile cauzeaza hiperactivitate - ADEVARAT

Recomandările unui studiu din 2007 al Foods Standars Agency din Mare Britanie au fost de reducere a alimentelor care conțin coloranți sintetici din dieta celor mici, deoarece pot provoca o stare de neliniște psihomotorie, impulsivitate și incapacitate de concentrare. 

  •   2015-06-25
  •  
  •   comentarii

Articol scris de

Laura Matei

Vezi toate articolele

Articole din cresterea-copilului

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, dr Nicoleta Simion: Pancreatita acuta la caine

Expertul Acasa.ro, dr Nicoleta Simion, medic veterinar

Pune o intrebare

Sfatul expertului

Acest site foloseste cookies. Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Afla mai multe detalii