- Cel mai indicat a fi consultarea unui medic sau a unui nutritionist pentru a va stabili o dieta echilibrata si a va s[pune daca aveti nevoie si de alti suplienti nutritivi. Aceasta este recomandat in special persoanelor care au tinut un , vegetarienilor dar si femeilor insarcinate.
- Luati vitamina C. Vitamina creste aciditatea stomacului si imbunataeste absorbtia fierului in organism.
- Reduceti consumul de cafea si ceai. Cafeina scade gradul de absorbtie fierului
Cauzele si tratarea anemiei
Cauzele si tratarea anemiei Anemia nu poate fi considerata chiar o boala. Anemia apare ca urmarea a unei productii de celule rosii decat nivelul normal si poate apararea si datorita problemelor de nutritie, pierderilor de san- 2007-09-05 2007-09-05
Articole din boli
Sfatul expertului
Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie
Citeste pe ele.ro
Cauta-ti perechea
Sfatul expertului
Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie