Alaptarea

#recomandari medici #ingrijire sani #alaptare #sani

Cum sa-ti ingrijesti sanii in perioada alaptarii? Iata recomandarile medicilor

 

In perioada alaptarii, sanii tai trec prin schimbari, disconfort ce poate fi ameliorat cu ajutorul metodelor si remediilor usor de aplicat recomandate de specialisti. Nu trebuie sa iti faci griji ca sanii tai isi vor pierde din feminitate sau ca acestia vor deveni prea durerosi. Iti prezentam cele mai bune solutii de ingrijire a sanilor in timpul alaptarii.

 

 

Ai facut o alegere minunata! Sa alaptezi copilul  inseamna, pe langa hranirea lui cu laptele matern, indispensabil pentru o buna dezvoltare a bebelusului, si momente speciale, unice, pline de dragoste. Clipe sublime de care iti vei aduce aminte mereu cu drag. 

Solutii pentru mameloane sensibile

Uneori, e posibil ca bebelusul tau sa nu apuce pe deplin sanul in momentul alaptarii, drept pentru care, pe o suprafata mica, mamelonul se poate inflama si crapa, provocand usturime, durere si infectii locale. Nu te impacienta. Daca actionezi la timp, elimini mai usor aceste neplaceri. Medicii recomanda:

  • Aplicarile cu lapte matern direct pe mameloanele inflamate. Acesta are proprietati vindecatoare, fiind cicatrizant si antiseptic in cazul micilor ulceratii cutanate. Lasa-l sa se usuce de la sine pentru eficacitate maxima;
  • Pentru a preintampina momentele in care bebelusul suge cu putere pentru ca debitul de lapte nu este unul constant (provocand roseata locala si apoi durerea din jurul mamelonului) este indicat sa aplici inainte o compresa calda si apoi sa incerci sa stimulezi alaptarea prin extragerea unei cantitati de lapte matern, stimuland astfel glandele mamare sa fie pregatite de alaptare. Compresele reci se pot aplica dupa masa pentru a preintampina inflamatia;
  • Protectoarele pentru mameloane te scapa de durerea din timpul alaptarii. Consistenta lor previne aparitia ulceratiilor de pe piele sau ofera timp de vindecare daca deja mamelonul este inflamat;
  • Foloseste cupele pentru sani pentru a te proteja in cazul usturimii mameloanelor si a colecta excesul de lapte matern (evita folosirea lor daca mameloanele tale sunt deja crapate, acestea trebuie sa fie cat mai lejere, evitand umezeala, aspecte ce le vor permite ulceratiilor sa se vindece mai usor), dar si tampoanele pentru sani pentru a preintampina petele inestetice de lapte de pe haine;
  • In cazul in care niciuna dintre sugestiile de mai sus nu ofera eficienta, apeleaza pentru si mai multe indrumari la medicul specialist pentru a evalua situatia aparuta;
  • Mameloanele artificiale din silicon iti pot fi de ajutor in cazul iritatiilor profunde, insa acestea trebuie folosite doar ocazional; altfel pot duce la pierderea obiceiului bebelusului de a mai suge direct de la san. Nu uita ca alaptarea facuta intr-un mod cat mai natural e cea mai buna solutie pentru bebelusul tau.

 

Aplica creme cu efect regenerant

 

 

Gelurile, lotiunile sau cremele pe baza de guaiazulena, un ulei extras din arborele de guaiacum, are un efect calmant la nivelul mameloanelor dureroase in perioada de alaptare. Substanta permite o ingrijire si vindecare delicata sanilor si este bine tolerata de pielea ta, cat si de catre bebelus (aplica aceasta crema dupa ce ai alaptat, deoarece poate modifica gustul laptelui, ducand la refuzul copilului de a mai suge la san). 

De mare ajutor iti pot fi si gelurile pe baza de squalen, un element de baza al sebumului uman, componenta usor de asimilat de catre organism. Se aplica pe mamelon folosind miscari circulare, pana cand intra complet in piele. Substanta nu lasa gust sau miros la nivelul mamelonului si nu prezinta efecte adverse daca este ingerata de bebelus. La fel de eficiente sunt si cremele cu galbenele, ceara de albine si uleiuri vegetale. 

Cum eviti umflarea sanilor

Angorjarea, o problema des intalnita in cazul femeilor care alapteaza, se caracterizeaza prin sani rigizi, umflati si foarte sensibili la atingere. Toate aceste manifestari apar din cauza strangerii laptelui in exces si golirea incompleta a sanului. Pentru ameliorarea acestor simptome, medicii recomanda sa:

  • Alaptezi mai des copilul;
  • Sa-ti gasesti cea mai buna pozitie de alaptare, astfel incat tu si copilul sa stati relaxati;
  • Sa stimulezi lactatia si sa te mulgi inainte pentru a ajuta bebelusul sa prinda corect sanul;
  • Sa aplici o compresa umeda inainte de alaptare pentru a inmuia sfarcul si a preveni ulceratiile provocate in timpul alaptarii.

Referinte:

“Nipple Pain in Breastfeeding Mothers: Incidence, Causes and Treatments” Kent, J., Ashton, E., Hardwick, C., Rowan, M., Chia, E., Fairclough, Geddes, D. (2015, September 29). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4626966/ Accesat in 16.08.2020
 

“A Systematic Review on Prevention and Treatment of Nipple Pain and Fissure: Are They Curable?” Niazi, A., Rahimi, V., Soheili-Far, S., Askari, N., Rahmanian-Devin, P., Sanei-Far, (2018, September).

 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6168189/ Accesat in 16.08.2020

“Treatments for breast engorgement during lactation.” Mangesi, L., & Zakarija-Grkovic, I. (2016, June 28)https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7388926/ Accesat in 16.08.2020  

Sursa foto: Pexels.com

 Advertorial

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Sfatul expertului

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, dr Nicoleta Simion: Diabetul si terapia cu insulina la feline

Expertul Acasa.ro, dr Nicoleta Simion, medic veterinar

Pune o intrebare