Bebelusi

#diversificare alimentatie #alimentatie # alimentatie bebelusi

5 lucruri esentiale in diversificarea alimentatiei la bebelusi

Daca pana la 6 luni alimentatia bebelusului s-a bazat exclusiv pe lapte, si e de preferat lapte matern, dupa varsta de 6 luni bebelusul trebuie sa fie obisnuit, treptat si cu multa rabdare, cu o gama larga de alimente.

Iata cele mai importante aspecte de care trebuie sa tinem cont pe toata perioada de diversificare a alimentatiei la bebelusi.

1. Alimentele noi se introduc treptat, cate unul sau cel mult doua pe saptamana

Este foarte important sa fim cumpatati in timpul diversificarii si sa nu exageram cu alimentele noi, copilul avand nevoie de cel putin 3 – 4 zile pentru a se obisnui.

2. Mancarea se va prepara cu cel mult 2 ore inainte de masa copilului

Vom pregati de fiecare data portii mici, cat sa ajunga pentru o masa, si nu vom pastra mancarica pentru a doua zi.

3. Vom gati cat mai simplu hrana bebelusului si nu vom face retete complicate

Cand pregatim hrana pentru un bebelus nu vom face exces de zel! Vom prepara retete cat mai simple si mai usoare.

4. Nu folosim condimente pentru hrana bebelusului

Copilul are nevoie sa simta gustul natural al legumelor, asa ca, inafara de putina sare, altceva nu se recomanda sa adaugam. In nici un caz nu vom apela la condimente gen Vegeta sau Delikat, care pot schimba complet gustul mancarii!

5. Fructele se vor servi proaspete si nu se vor combina cu altceva! 

Ele se pot da inainte de masa cu jumatate de ora, sau dupa masa, la o ora, sau chiar doua ore. In combinatii cu alte alimente, sau administrate imediat dupa masa, ele pot fermenta, duc la balonarea bebelusului si chiar dureri de burtica.

 Sursa articol: Lumealuijunior.ro

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din bebelusi

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Dr. Raluca-Ioana Nedelea: Tu stii cati dinti au pisica si cainele tau?

Expertul Acasa.ro, Dr. Raluca-Ioana Nedelea, medic stomatolog

Pune o intrebare

Top

Servicii pentru acasa

Cauta
in

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Dr. Raluca-Ioana Nedelea: Gingivitele la feline

Expertul Acasa.ro, Dr. Raluca-Ioana Nedelea, medic stomatolog

Pune o intrebare