Odata ce micutul va trebui sa se deprinda de laptic, vor aparea si micile greutati pentru parinti. Copiii vor deveni mai mofturosi ca niciodata, incercand sa te determine sa il alimentezi in continuare cu lapticul preferat.
Dar, ca parinte, este bine sa nu cedezi mofturilor copilului si sa incerci diverse strategii alimentare pentru ca masa sa devina asemenea unui joc preferat de acesta. Asa ca, nu iti ramane decat sai dai dovada de putina imaginatie in bucatarie.
Iata ce ai putea sa faci:
- incearca sa ii asiguri copilului gustari cat mai dese si cat mai delicioase – se cunoaste deja faptul ca multi dintre bebelusi nu prefera sa manance consistent de trei ori de-a lungul unei zile, asa ca micile gustari dintre mese, vor fi tocmai potrivite pentru ca bebelusul sa isi ia aportul de vitamine, proteine si minerale necesare dezvoltarii armonioase;
- incearca sa ai cat mai multa imaginatie in bucatarie – asa ca te poti folosi de legume ori de fructe pentru a crea personajele din desenele animate;
- da-i voie sa isi ia jucaria preferata langa el pe masa, putand crea astfel scenele din jocurile preferate, imbinand astfel o portie alimentara cu cateva minute de joaca;
- incercati jocul „de-a avionul” – asa copilul va deschide gurita, iar tu ii poti introduce lingurita cu ciorbita;
- nu uitati sa fiti inovatoare si in ceea ce priveste diversificarea jocurilor la ora de masa – asa ca nu uitati sa va antrenati baietelul sau fetita intr-o adevarata lupta, creand doua tabere formate din legume si carnita, cel mic va trebui sa manance cate o lingurita din fiecare pentru ca in final sa puteti desemna castigatorul;
- puteti incerca puzzle din legume – copiii de varste de 1-3 ani fiind fascinati de astfel de jocuri;
- creati-i personajul din desene cu ajutorul unui cartof , sau faceti o barcuta din vinete , fie lasati-l pe el sa isi dezvaluie imaginatia – asa se va atinge de legumele pe care pana mai ieri parea sa nu le prefere, acum devenind parte din jocurile sale preferate.
Nu uitati insa ca jocul celui mic cu alimentele trebuie supravegheat cu mare atentie intrucat pericolul de inec este destul de mare la bebelusi.
Sursa foto : littlewiggler.files.wordpress.com
