Cresterea copilului

# alimentatie copil #copil #alimentatie #sanatate

6 superalimente care nu trebuie sa lipseasca din meniul copilului tau

4. Oleaginoase

Fructele oleaginoase - nuci, alune, migdale etc. - sunt o sursa importanta de acizi grasi Omega 3, esentiali pentru imbunatatirea functiilor creierului. In plus, sunt bogate in fibre si proteine, care sunt considerate surse esentiale de energie pentru cei mici.

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

Articole din cresterea-copilului

Sfatul expertului

Sfatul expertului