Cresterea copilului

# alimentatie copil #copil #alimentatie #sanatate

6 superalimente care nu trebuie sa lipseasca din meniul copilului tau

4. Oleaginoase

Fructele oleaginoase - nuci, alune, migdale etc. - sunt o sursa importanta de acizi grasi Omega 3, esentiali pentru imbunatatirea functiilor creierului. In plus, sunt bogate in fibre si proteine, care sunt considerate surse esentiale de energie pentru cei mici.

Articole din cresterea-copilului

Sfatul expertului

Sfatul expertului

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.